Kakek Berusia 101 Tahun Sebagai Atlet Marathon Tertua Di Dunia

Pria yang lahir pada 1 April 1911 asal India bernama Fauja Singh ini tercatat sebagai atlet marathon tertua ketika mengikuti kejuaraan lari marathon yang diselenggarakan di Toronto, Kanada, pada Oktober 2011 lalu.



Sejak berumur 89 tahun hingga 101 tahun usianya sekarang, Fauja Singh sudah mengikuti beberapa kejuaraan marathon seperti di Toronto Kanada yang diikutinya sekali, di London lima kali, dan sekali di New York, AS. Kali ini dia kembali mengikuti kejuaraan marathon yang di gelar di Edinburgh, Inggris yang digelar pada 29 Mei 2012 lalu. Meskipun usianya sudah terbilang sepuh, laki-laki ini bisa mendapatkan catatan waktu terbaiknya yaitu 40 menit ketika mengikuti lomba di Toronto, Kanada. Meskipun tidak menang, kehadiran pria ini memberi motivasi bagi peserta lainnya.

Fauja Singh menyatakan, untuk mengikuti lari marathon sepanjang 42 kilometer, ia selalu berlatih setiap hari dengan menempuh jarak sejauh 16 kilometer. Agar tetap kuat, ia senantiasa minum jahe dan teh selain itu harus senang beramal, beropikir positif serta hidup sehat. Dan yang terpenting, rahasia panjang umur dan hidup sehatnya adalah bebas stres.

#bcfda5

www.isugosip.blogspot.com

kumpulan isugosip